Im Berufsalltag werden neben Kompetenz häufig auch hohe Flexibilität und Belastbarkeit gefordert. Dafür sind eine gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden wichtig. Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung spielt hier eine wesentliche Rolle.
Das Konzept der IKK zielt darauf ab, in drei Treffen à 2 Stunden mit Freude und interessanten Tools das eigene Essverhalten zu reflektieren und kleinschrittig neue Ziele für sich festzuhalten. Als krönender Abschluss werden beim dritten Treffen gemeinsam geeignete Pausensnacks für den Arbeitsalltag zubereitet und gemeinsam verzehrt.
