Im Berufsalltag werden neben Kompetenz häufig auch hohe Flexibilität und Belastbarkeit gefordert. Dafür sind eine gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden wichtig. Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung spielt hier eine wesentliche Rolle. Das Konzept der IKK zielt darauf ab, in drei…
Kraft schöpfen durch eine achtsame Ernährung im turbulenten Alltag Akademie Klausenhof Dingden 19./20.04.2024 Selbst zu kochen, am besten mit frischen, saisonalen und regionalen Lebensmitteln – das ist ein Wunsch, den immer mehr Menschen haben. Doch ist das zeitlich machbar? Wie…
Am 03.11.2022 war ich im Auftrag der IKK beim Gesundheitstag von VKF Renzel mit einem Ernährungsworkshop dabei. Im Rahmen von Speed-Datings hatte ich 20 interessante Gesprächspartner. Meal-Prep ist ein aktuelles Thema, weil auch bei knappem Zeitbudget gesunde Mahlzeiten möglich sind.
Für Ihren Geschenkgutschein können Sie bei mir gern einen präventiven Ernährungscheck oder ein gemeinsames Kochevent buchen. Die Einlösung des Hamminkelner Stadtgutscheins erfolgt ganz einfach per Scan. Seit dem 01.04.2022 gibt es den Stadtgutschein Hamminkeln. Auch ich bin Aktzeptanzstelle. https://www.hamminkeln.de/de/inhalt/stadtgutschein/
Am 14.07.20 beginnt mein Ernährungsworkshop beim Klausenhof Wesel. Das Projekt „GO for job“ richtet sich an Personen mit gesundheitlichen und/oder psychischen Einschränkungen sowie Suchterkrankungen. Aus den Erfahrungen der vergangenen Maßnahmen hat sich gezeigt, dass diese Zielgruppe ein noch spezifischeres Setting,…
Bericht im Bocholter Report vom 23.02.2019: