Im Berufsalltag werden neben Kompetenz häufig auch hohe Flexibilität und Belastbarkeit gefordert. Dafür sind eine gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden wichtig. Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung spielt hier eine wesentliche Rolle. Das Konzept der IKK zielt darauf ab, in drei…
Gesundheitstag bei Fa. VKF Renzel, Isselburg
Am 03.11.2022 war ich im Auftrag der IKK beim Gesundheitstag von VKF Renzel mit einem Ernährungsworkshop dabei. Im Rahmen von Speed-Datings hatte ich 20 interessante Gesprächspartner. Meal-Prep ist ein aktuelles Thema, weil auch bei knappem Zeitbudget gesunde Mahlzeiten möglich sind.